我從沒用過大同電鍋煮飯,更別說做菜了,想到在日本留學的好姊妹,
讓我開始有了這樣的想法,試試看電鍋料理!應該可以做出一些好吃的東西,
示範步驟,可以幫她的忙,應該很不錯喔!
電鍋料理~啟動!!
感謝婆婆的贊助!這個大同電鍋有30多年的歷史喔!我老公就是靠這個電鍋長大的~感恩~~
今日菜單:蔬菜牛奶燉飯
材料:
1. 洋蔥一個
2. 紅蘿蔔一小條 (食指、拇指圈起來的粗細大小)
3. 馬鈴薯二小個 (大概一個手掌握起來的大小)
4. 乾香菇五朵 (新鮮香菇也行)
5. 鮮奶一杯半 (量米杯)
6. 米二杯,先洗好備妥 (量米杯)
碎碎唸1. 可以隨自己的意思挑選蔬菜,比較耐煮的根莖類、高麗菜、白菜等
碎碎唸2. 蔬菜的量,可以依照自己的喜好增減,我的是參考值!
碎碎唸3. 哈~照片中的大蒜,我後來忘了加......
步驟1. 先將乾香菇洗乾淨泡水,一杯量米杯的水量
香菇約泡個10分鐘,會變軟,切成小塊,泡香菇的水千萬不要丟掉喔!等等要用的~超香~
步驟2. 紅蘿蔔、馬鈴薯都切成小丁狀,盡量大小一樣,煮起來的時間跟熟度才會一致喔!
步驟3. 洋蔥切丁,先把洋蔥剖半,刀子跟洋蔥的紋路成垂直方向切,先切片。
親愛的,有看到喔?
然後片狀洋蔥再切成丁
也是盡量切成一樣的大小
步驟4. 開始加熱鍋子,要用內鍋,外鍋可以先不加水,等到鍋子熱,就手掌放在鍋子上,手掌心感覺到熱度即可
步驟5. 鍋子熱後,放入油,鍋子底厚厚一層,圖片中的油量比較少,可以多一點
碎碎唸4. 我是放橄欖油,要奶味重,就放奶油、牛油
步驟6. 先放入洋蔥炒香-->香菇-->再放紅蘿蔔-->馬鈴薯-->二杯米-->
加入鹽2茶匙-->全部炒均勻
碎碎唸5. 鹽的份量要自己試試看喔!因為我的口味比較清淡!
碎碎唸6. 過程中外鍋如果沒加水,大同電鍋會一直跳起來,後來我就加了半杯水 (量米杯),
邊加熱邊炒,水乾了再加點水!
步驟7. 加入剛剛泡香菇的水,約一杯,扮炒均勻,悶煮3分鐘
(如果懶惰,悶煮步驟可以省略)
步驟8. 加入一杯半的牛奶,扮炒均勻
(如果想省錢,就省掉牛奶,用水也可以啦!一樣健康好吃!)
步驟8. 扮炒均勻大概就長這樣!然後外鍋加入一杯水,開始悶煮!大約20分鐘就完成喔!
大公告成!吃起來很清爽健康!老公說,飯吃起來有QQ的感覺喔!
親愛的~試試看吧!煮一鍋,應該可以吃個3餐喲!
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